Test Impact Whey Protein MyProtein : notre avis complet

L’Impact Whey Protein de MyProtein est l’une des protéines les plus vendues au monde. Son prix agressif et sa palette de saveurs impressionnante en font une option populaire, notamment chez les débutants. Mais que vaut-elle vraiment face aux concurrentes premium ? Voici notre analyse après 2 mois de test.

Analyse Nutritionnelle

L’Impact Whey est une whey concentrée (WPC - Whey Protein Concentrate), ce qui explique son prix compétitif par rapport aux isolats.

Valeurs nutritionnelles pour 100g (version non aromatisée)

Nutriment	Quantité
Énergie	1720 kJ (411 kcal)
Protéines	80 g
Glucides	6,2 g
dont sucres	6,2 g
Lipides	7,3 g
dont saturés	4,9 g
Fibres	0,3 g
Sel	0,25 g

Par portion de 25g (1 dosette)

Nutriment	Quantité
Protéines	20-21 g
Glucides	1-2 g
Lipides	1,5-2 g
Calories	~100-105 kcal
BCAA	~4,5 g

Attention : Les valeurs nutritionnelles varient significativement selon les saveurs. Les versions aromatisées contiennent généralement 10% de protéines en moins que la version neutre.

Saveur	Protéines/100g
Non aromatisée	82%
Chocolat Brownie	72%
Vanille	74%
Fraise	75%

Composition et Ingrédients

Ingrédients (version Chocolat)

• Concentré de protéine de whey (lait) (96%)
• Cacao en poudre
• Émulsifiant : lécithine de soja
• Arôme
• Édulcorant : sucralose

Points d’attention

Ce qui est positif :

• 96% de concentré de whey dans la formule
• Certification Informed Sport (contrôle antidopage)
• Présence naturelle de BCAA

Ce qui pose question :

• Origine du lait non précisée : Contrairement aux marques premium, MyProtein ne communique pas sur la provenance du lait
• Sucralose : Édulcorant artificiel controversé, présent dans toutes les versions aromatisées
• Méthode de filtration : Non détaillée (probablement ultrafiltration standard, pas de microfiltration à froid)

L’Impact Whey est une protéine “classique” sans mauvaise surprise, mais sans les garanties de traçabilité qu’offrent les marques françaises premium. C’est un compromis acceptable pour son prix.

Goûts et Miscibilité

C’est l’un des points forts de MyProtein : plus de 40 saveurs disponibles. Nous en avons testé 4 en profondeur.

Chocolat Brownie (Notre préféré)

Note goût : 7,5/10

Le goût chocolat brownie est réussi, avec des notes de cacao prononcées. Légèrement sucré sans être écœurant. C’est la valeur sûre de la gamme.

• Points forts : Goût gourmand, parfait en shake classique
• Points faibles : Arrière-goût légèrement artificiel

Vanille Naturelle

Note goût : 7/10

Une saveur vanille classique, correcte sans être exceptionnelle. Convient bien aux recettes et smoothies.

• Points forts : Polyvalente, se marie bien avec d’autres ingrédients
• Points faibles : Goût de vanille un peu chimique

Fraise Crème

Note goût : 6/10

La saveur fraise divise. Le goût est prononcé mais peut sembler artificiel, rappelant un bonbon à la fraise.

• Points forts : Goût frais et sucré
• Points faibles : Très artificiel, peut devenir écœurant

Caramel Salé

Note goût : 6,5/10

Original mais clivant. Le côté salé est subtil et le caramel domine.

• Points forts : Changement agréable des saveurs classiques
• Points faibles : Trop sucré pour certains

Miscibilité

Note : 8/10

L’Impact Whey se mélange correctement, bien que ce ne soit pas la meilleure du marché :

• Au shaker : Dissolution en 15-20 secondes, quelques micro-grumeaux possibles
• Texture : Légèrement plus épaisse qu’un isolat
• Mousse : Modérée, acceptable
• Quantité d’eau : 200-250ml recommandés pour 25g

Digestibilité

Étant une whey concentrée, la tolérance digestive dépend de la sensibilité individuelle au lactose.

Notre expérience (4 testeurs pendant 8 semaines)

Critère	Résultat
Ballonnements	1/4 testeurs (légers)
Gaz	1/4 testeurs (occasionnels)
Lourdeur digestive	Aucune
Troubles du transit	Aucun

La majorité de nos testeurs n’a eu aucun problème. Cependant, un testeur sensible au lactose a ressenti quelques ballonnements légers, contrairement aux isolats qu’il tolère parfaitement.

Pour les personnes sensibles au lactose, nous recommandons l’Impact Whey Isolate de MyProtein ou une autre marque proposant des isolats à faible teneur en lactose.

Notre Avis sur l’Impact Whey Protein MyProtein

Après 2 mois d’utilisation, l’Impact Whey Protein se révèle être une option solide pour son prix, sans être exceptionnelle.

Ce que nous avons apprécié :

Le rapport qualité-prix imbattable est le principal atout. Avec les promotions quasi permanentes (-40 à -60%), le prix au kg descend souvent sous les 25€, ce qui en fait l’une des protéines les plus accessibles du marché. La variété de saveurs (40+) permet de ne jamais se lasser.

La certification Informed Sport est rassurante pour les sportifs soumis aux contrôles antidopage. Les valeurs nutritionnelles sont honnêtes et le produit remplit sa fonction première : apporter des protéines.

Ce qui nous a moins convaincu :

Le manque de transparence sur l’origine du lait et les méthodes de fabrication est frustrant. Contrairement aux marques premium françaises, on ne sait pas vraiment d’où viennent les ingrédients.

La présence de sucralose dans toutes les versions aromatisées peut gêner les consommateurs soucieux d’éviter les édulcorants artificiels. Et la variation du taux de protéines selon les saveurs (de 72% à 82%) peut induire en erreur.

Verdict final :

L’Impact Whey est une bonne protéine pour débuter ou pour ceux dont le budget est limité. Elle fait le job sans fioritures. Cependant, pour les sportifs exigeants ou sensibles, investir dans une whey de meilleure qualité (isolat français, native) sera plus pertinent sur le long terme.

Où Acheter l’Impact Whey Protein MyProtein ?

L’Impact Whey est disponible sur le site officiel MyProtein France et sur Amazon :

Prix (janvier 2025 - hors promotion)

Format	Prix standard	Prix typique en promo
250g (10 portions)	10,99 €	~7 €
1kg (40 portions)	29,99 €	~20 €
2,5kg (100 portions)	56,40 €	~40 €
5kg (200 portions)	89,99 €	~60 €

👉 Acheter sur MyProtein

Notre conseil : Attendez les promotions ! MyProtein propose des réductions de -40% à -60% très régulièrement (quasiment chaque semaine). N’achetez jamais au prix plein.

Le format 2,5kg offre généralement le meilleur compromis qualité/prix/conservation.

Pour Qui Est Ce Produit ?

Recommandé pour :

• ✅ Débutants en musculation : Bon produit pour découvrir les protéines en poudre
• ✅ Budgets serrés : Meilleur rapport quantité/prix du marché
• ✅ Amateurs de variété : Ceux qui aiment changer régulièrement de saveur
• ✅ Sportifs contrôlés : Certification Informed Sport
• ✅ Gros consommateurs : Les formats 5kg sont très économiques

Non recommandé pour :

• ❌ Personnes sensibles au lactose : Préférer un isolat
• ❌ Consommateurs évitant les édulcorants : Sucralose présent
• ❌ Sportifs exigeants sur la traçabilité : Origine du lait non communiquée
• ❌ Ceux qui recherchent une whey native : C’est un concentré standard

FAQ sur l’Impact Whey Protein MyProtein

L’Impact Whey convient-elle aux intolérants au lactose ?

Non, c’est une whey concentrée qui contient du lactose. Les personnes intolérantes devraient plutôt choisir l’Impact Whey Isolate ou une marque proposant des isolats à faible teneur en lactose.

Quelle est la différence entre Impact Whey et Impact Whey Isolate ?

Critère	Impact Whey (Concentrée)	Impact Whey Isolate
Type	WPC (Concentré)	WPI (Isolat)
Protéines	80%	90%
Lactose	~4-5%	< 1%
Lipides	~7%	~1%
Prix	Moins cher	Plus cher

Pourquoi le taux de protéines varie selon les saveurs ?

Les arômes, cacao, et additifs ajoutés dans les versions aromatisées “diluent” la concentration en protéines. La version non aromatisée contient 82% de protéines, les versions chocolat/vanille environ 72-75%.

MyProtein est-elle une marque fiable ?

Oui, c’est une marque établie (fondée en 2004) appartenant au groupe THG. Leurs produits sont certifiés Informed Sport et régulièrement testés. Cependant, la transparence sur l’origine des ingrédients est moins bonne que les marques françaises.

Quand prendre l’Impact Whey ?

Les meilleurs moments :

• Post-entraînement : Dans les 30-60 minutes suivant l’effort
• Au petit-déjeuner : Pour compléter un petit-déjeuner pauvre en protéines
• En collation : Entre les repas pour maintenir l’apport protéique

Guide : quand prendre ses compléments

Combien de shakes par jour ?

1 à 2 shakes suffisent généralement pour compléter une alimentation équilibrée. L’objectif est d’atteindre 1,6 à 2,2g de protéines par kg de poids corporel par jour pour la prise de muscle.

Avis et Témoignages de la Communauté

Voici des retours représentatifs d’utilisateurs vérifiés :

Très bon rapport qualité-prix, surtout en promo. Le goût chocolat brownie est délicieux. Seul point négatif : quelques ballonnements au début, mais ça s’est calmé. — Jordan B., avis vérifié, décembre 2024

J’utilise MyProtein depuis 3 ans pour le prix. C’est honnête pour le tarif mais j’ai testé des whey françaises récemment et la différence de digestibilité est flagrante. — Mathieu K., avis vérifié, novembre 2024

Le goût caramel salé est une tuerie ! Par contre, évitez d’acheter au prix normal, attendez les promos qui arrivent toutes les semaines. — Emma L., avis vérifié, janvier 2025

Bon produit pour débuter. J’ai commencé avec celle-ci et maintenant je passe sur une isolate pour éviter les ballonnements. Mais pour le prix, rien à dire. — Théo M., avis vérifié, octobre 2024

Note moyenne sur MyProtein : 4,2/5 (basée sur des milliers d’avis)

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Test réalisé de novembre 2024 à janvier 2025. Produit acheté par nos soins, aucun partenariat commercial avec la marque.