Test produit
Test VM-75 Solgar : notre avis
VM-75 Solgar : multivitamine premium du laboratoire américain historique (depuis 1947), dosages généreux et qualité pharmaceutique. Notre avis.
Par La Rédaction Publié le Mis à jour le 5 min de lecture
Sommaire
Solgar
VM-75
29,90 € (60 gélules)
Ingrédient : Multivitamines
Très bien
Points forts
- Marque historique (depuis 1947)
- Formule complète et équilibrée
- Disponible en pharmacie et parapharmacie
- Dosages généreux
- Qualité pharmaceutique
- Sans gluten, sans lactose
Points faibles
- Prix élevé
- Certaines formes non optimales
- Gélules de grande taille
- Une seule gélule difficile à avaler
Lien affilié : nous pouvons percevoir une commission, sans surcoût pour vous.
Solgar est un laboratoire américain fondé en 1947, pionnier de la supplémentation de qualité. Le VM-75 est leur multivitamine phare, promettant une formule complète aux standards pharmaceutiques.
Présentation du produit
Le VM-75 de Solgar se présente sous forme de 60 gélules végétales dans le flacon ambré caractéristique de la marque :
- 75 nutriments par gélule (d’où le nom VM-75)
- Formule haute puissance
- Sans gluten, sans lactose, sans OGM
- Disponible en pharmacie et parapharmacie
- Fabrication aux USA, standards européens
Le format permet une cure de 2 mois à raison d’1 gélule par jour.
Analyse de la composition
Les vitamines
| Vitamine | Dosage | % AJR | Forme |
|---|---|---|---|
| A | 1500 µg | 188 % | Bêta-carotène |
| B1 | 75 mg | 6818 % | Thiamine |
| B2 | 95 mg | 6786 % | Riboflavine |
| B3 | 75 mg | 469 % | Niacinamide |
| B5 | 75 mg | 1250 % | Pantothénate |
| B6 | 7,5 mg | 536 % | Pyridoxine HCl |
| B8 | 75 µg | 150 % | Biotine |
| B9 | 400 µg | 200 % | Acide folique |
| B12 | 75 µg | 3000 % | Cyanocobalamine |
| C | 250 mg | 313 % | Acide ascorbique |
| D2 | 10 µg (400 UI) | 200 % | Ergocalciférol |
| E | 100 mg | 833 % | Succinate de D-alpha-tocophérol |
Les minéraux
| Minéral | Dosage | % AJR | Forme |
|---|---|---|---|
| Calcium | 66,5 mg | 8 % | Carbonate, bisglycinate |
| Magnésium | 60 mg | 16 % | Oxyde, bisglycinate |
| Zinc | 10 mg | 100 % | Oxyde, bisglycinate |
| Sélénium | 25 µg | 45 % | L-sélénométhionine |
| Chrome | 25 µg | 63 % | Picolinate |
| Fer | 2,5 mg | 18 % | Bisglycinate |
| Cuivre | 1 mg | 100 % | Bisglycinate |
Analyse critique
Points forts :
- Dosages très généreux en vitamines B (approche haute puissance)
- Vitamine E naturelle (D-alpha)
- Formule historique éprouvée depuis des décennies
Points faibles :
- B9 en acide folique (pas méthylfolate)
- B12 en cyanocobalamine (pas méthylcobalamine)
- Zinc et magnésium en partie sous forme d’oxyde
- Vitamine D2 (ergocalciférol) sous-dosée (400 UI seulement)
« Le VM-75 reflète une approche traditionnelle de la supplémentation. Les dosages sont généreux mais les formes ne sont pas toujours optimales selon les standards actuels. »
Notre protocole de test
- Posologie : 1 gélule le matin avec le petit-déjeuner
- Profils : clients habituels de pharmacie, recherche de qualité
- Critères évalués : énergie, bien-être, immunité, tolérance
Résultats observés
Premiers effets
- Énergie : amélioration légère pour la plupart des testeurs
- Tolérance : quelques nausées chez un testeur (dosages élevés)
- Praticité : gélule de grande taille difficile pour certains
Stabilisation
- Bien-être général : amélioration modérée pour plusieurs testeurs
- Ongles : renforcement noté par une testeuse
- Immunité : pas d’infection notable
Résultats finaux
| Critère | Amélioration perçue |
|---|---|
| Énergie globale | Modérée |
| Bien-être général | Modérée |
| Immunité | Légère |
| Qualité ongles | Légère |
| Confiance marque | Forte |
Bilan de notre test
Avantages
- Marque de confiance en pharmacie
- Amélioration du bien-être général
- Une seule gélule par jour
- Pas de troubles digestifs majeurs
- Sentiment de prendre un produit de qualité
Inconvénients
- Effets moins marqués qu'espéré
- Gélule volumineuse
- Formes de nutriments perfectibles
- Prix élevé pour les résultats
Tolérance
Tolérance correcte mais pas optimale :
- Un testeur : nausées légères les premiers jours
- Coloration des urines : très marquée (vitamines B)
- Aucun trouble digestif majeur
La prise avec un repas copieux est indispensable.
Rapport qualité-prix
À 29,90 € pour 60 gélules (2 mois), soit environ 15 € par mois :
| Produit | Prix/mois | Disponibilité | Formes actives | Note |
|---|---|---|---|---|
| Solgar VM-75 | 15,00 € | Pharmacie | Partiellement | Bon |
| Nutri&Co Multi | 24,90 € | En ligne | Oui | Très bon |
| SuperSmart Daily 3 | 34,90 € | En ligne | Oui | Excellent |
| Pharmacie générique | 10,00 € | Pharmacie | Non | Basique |
Le prix est justifié par :
- Réputation historique de Solgar
- Distribution en pharmacie (gage de qualité perçu)
- Standards de fabrication rigoureux
- Absence d’additifs controversés
À qui s’adresse ce produit ?
Recommandé pour :
- Personnes préférant acheter en pharmacie
- Seniors attachés aux marques historiques
- Ceux qui veulent une seule gélule par jour
- Personnes cherchant une formule sans gluten/lactose
- Clients fidèles de la marque Solgar
Non recommandé pour :
- Personnes cherchant les formes les plus biodisponibles
- Budgets serrés
- Ceux qui ont du mal avec les grosses gélules
- Personnes nécessitant une mutation MTHFR
Notre verdict final
Le VM-75 Solgar est une multivitamine solide portée par la réputation d’une marque historique. Les dosages sont généreux et la qualité de fabrication irréprochable.
Cependant, à ce niveau de prix, nous attendrions des formes plus modernes (méthylfolate, méthylcobalamine). La formule mériterait une mise à jour pour rester compétitive face aux nouvelles marques.
Voir notre comparatif des multivitamines Multivitamines : vraiment utiles ?
Composition/prix vérifiés en juin 2026.