Test Protéine Végétale Bio Nutri&Co : notre avis après 2 mois

La Protéine Végétale Bio de Nutri&Co représente l’expertise de la marque française appliquée au segment vegan. Avec sa formulation 100% naturelle issue de quatre sources végétales et son profil aminé complet, elle vise les sportifs exigeants qui ne veulent pas faire de compromis sur la qualité. Notre équipe l’a testée pendant 2 mois.

Analyse Nutritionnelle

La Protéine Végétale Nutri&Co présente un profil nutritionnel soigneusement équilibré pour répondre aux besoins des sportifs.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Nutriment	Quantité
Protéines	61 g
Glucides	5,8 g
dont sucres	2,1 g
Lipides	3,9 g
dont saturés	0,8 g
Fibres	4,2 g
Sel	1,1 g

Par portion de 25g (1 dosette)

Nutriment	Quantité
Protéines	15,3 g
Glucides	1,45 g
Lipides	0,98 g
Calories	~95 kcal
BCAA	2,6 g
Leucine	1,9 g

Le taux de protéines de 61% se situe dans la bonne moyenne du marché des protéines végétales bio. La combinaison de quatre sources végétales assure un profil en acides aminés complet (indice chimique élevé).

Composition et Ingrédients

Nutri&Co mise sur une formulation technique avec des ingrédients sélectionnés :

Composition :

• Isolat de protéine de pois (56%)
• Isolat de protéine de riz brun (12%)
• Protéine de graines de courge (5%)
• Protéine de chia Benexia® (5%)
• BCAA naturellement présents (leucine, isoleucine, valine)
• Arômes naturels
• Sans édulcorant, sans additif (certifiée bio)

Ce qui distingue cette protéine végétale

1. Quatre sources végétales : pois, riz brun, courge et chia pour un profil aminé complet
2. BCAA naturels : la combinaison végétale apporte des BCAA sans ajout d’isolés
3. Isolat de pois : Forme plus pure et concentrée que le concentrat standard
4. Sans soja : Évite les controverses liées aux phytoestrogènes
5. Certifiée bio : plus de 95 % d’ingrédients issus de l’agriculture biologique

La combinaison de quatre sources végétales complémentaires (pois, riz, courge, chia) est un vrai plus : elle permet d’obtenir un profil en acides aminés complet, là où une protéine de pois ou de riz seule reste déséquilibrée.

Goûts et Miscibilité

Nous avons testé les deux saveurs disponibles pendant notre période d’évaluation.

Chocolat Noisette (Notre préféré)

Note goût : 8,5/10

La combinaison chocolat-noisette est gourmande et bien équilibrée. On sent vraiment la noisette sans que cela masque le chocolat.

• Points forts : Gourmand, rappelle le Nutella en version saine
• Points faibles : Peut sembler un peu sucré pour certains

Vanille

Note goût : 7,5/10

La vanille est douce et crémeuse, sans arrière-goût végétal prononcé.

• Points forts : Versatile, agréable nature ou en smoothie
• Points faibles : Classique, manque peut-être d’originalité

Miscibilité

Note : 8,5/10

C’est l’un des points forts de cette protéine végétale :

• Au shaker : Se dissout très bien en 15-20 secondes
• Texture : Remarquablement lisse pour une protéine végétale
• Mousse : Mousse légère, acceptable
• Quantité d’eau recommandée : 250-300ml pour 25g de poudre

La miscibilité supérieure est probablement due à l’utilisation d’isolat de pois plutôt que de concentrat, et à la formulation technique de Nutri&Co.

Digestibilité

La formulation 100 % naturelle et la présence de fibres font vraiment la différence sur ce critère crucial.

Notre expérience (5 testeurs pendant 8 semaines)

Critère	Résultat
Ballonnements	Aucun (0/5 testeurs)
Gaz	Très rares, même en début d’utilisation
Lourdeur digestive	Aucune
Troubles du transit	Aucun

La tolérance digestive se confirme : même les testeurs habituellement sensibles aux protéines de pois n’ont ressenti aucun inconfort. C’est une vraie différence avec d’autres protéines végétales testées.

J’ai essayé plusieurs protéines de pois qui me donnaient des gaz terribles. Avec celle-ci, grâce aux enzymes je pense, aucun problème dès le premier jour. — Marc, testeur, 35 ans

Notre Avis sur la Protéine Végétale Nutri&Co

Après 2 mois d’utilisation quotidienne, la Protéine Végétale Pois Riz Nutri&Co s’impose comme une excellente option pour les sportifs vegan exigeants.

Ce que nous avons particulièrement apprécié :

La formulation 100 % naturelle et bio associant quatre sources végétales et des BCAA naturels démontre un vrai travail de R&D. L’excellente miscibilité, rare pour une protéine végétale, rend l’expérience de consommation agréable au quotidien.

Le goût est une vraie réussite gustative qui tranche avec les saveurs fades de nombreuses protéines végétales. La digestibilité parfaite élimine le principal frein à l’adoption des protéines de pois.

Ce qui pourrait être amélioré :

Le prix au kilo reste relativement élevé. Le format 500g est un peu petit pour une utilisation régulière et le choix limité à 2 saveurs mériterait d’être élargi.

Verdict final :

Pour les sportifs recherchant une protéine végétale technique, bien formulée et agréable à consommer, la Nutri&Co est un excellent choix. Elle conviendra particulièrement à ceux qui ont eu des problèmes digestifs avec d’autres marques grâce à son complexe enzymatique.

Où Acheter la Protéine Végétale Nutri&Co ?

La Protéine Végétale Pois Riz est disponible sur le site officiel Nutri&Co :

Prix actuel : 29,90 € pour 500g (20 portions)

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Nous recommandons d’acheter directement sur le site officiel pour :

• Garantir l’authenticité du produit
• Bénéficier des offres promotionnelles
• Accéder aux certificats d’analyse
• Livraison gratuite dès 60€

Pour Qui Est Ce Produit ?

Recommandé pour :

• Sportifs vegan avec sensibilité digestive : très bonne tolérance lors de notre test
• Pratiquants exigeants sur le goût : Les saveurs sont réussies
• Personnes en transition vers le végétal : Facilite l’adoption grâce à la texture
• Sportifs recherchant une protéine bio et naturelle : BCAA naturels, sans additif
• Amateurs de produits français : Marque et fabrication hexagonales

Non recommandé pour :

• Gros consommateurs : Le format 500g peut revenir cher
• Ceux qui veulent beaucoup de choix : Seulement 2 saveurs
• Budget serré : Prix au kilo relativement élevé

FAQ sur la Protéine Végétale Nutri&Co

Pourquoi associer quatre sources végétales ?

Une protéine de pois ou de riz seule présente un profil en acides aminés déséquilibré. En associant pois, riz, courge et chia, Nutri&Co obtient un profil complet (les 9 acides aminés essentiels) avec un indice chimique élevé, plus proche de celui d’une protéine animale.

Cette protéine contient-elle du soja ?

Non, la formule est 100% sans soja. Elle utilise du pois, du riz, de la courge et du chia, évitant ainsi les controverses liées aux phytoestrogènes du soja.

Peut-on prendre cette protéine autour de l’entraînement ?

Oui, c’est même recommandé. Sa richesse en BCAA naturels et sa bonne assimilation en font une option intéressante en post-entraînement.

Cette protéine a-t-elle un arrière-goût végétal ?

L’arrière-goût végétal est très léger et bien masqué par les arômes naturels. La majorité de nos testeurs ne l’ont pas remarqué.

Combien de shakes par jour recommandez-vous ?

1 à 2 shakes par jour selon vos besoins protéiques. Une portion de 25g apporte environ 15,3g de protéines.

Comparatif : les meilleures protéines végétales

Avis et Témoignages de la Communauté

Voici une sélection d’avis représentatifs collectés sur différentes plateformes :

Le goût chocolat-noisette est une tuerie ! Enfin une protéine végétale que j’ai plaisir à boire. Et zéro problème de digestion. — Léa P., avis vérifié, janvier 2025

Très satisfait de la texture, elle se mélange super bien. Le format pourrait être plus grand par contre. — Antoine R., avis vérifié, décembre 2024

Je suis passé de la whey Nutri&Co à leur protéine végétale pour des raisons éthiques. La qualité est au même niveau, bravo. — Vincent M., avis vérifié, novembre 2024

Note moyenne sur le site Nutri&Co : 4,6/5 (156+ avis vérifiés)

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Test réalisé de novembre 2024 à janvier 2025. Produit acheté par nos soins, aucun partenariat commercial avec la marque. Composition/prix vérifiés en juin 2026.